AquaFitness
Voorlopig geven wij geen AquaFitness meer op maandag, maar wel op vrijdag van 9:45 - 10:30 uur.
Meedoen met de les AquaFitness versterkt je spierkracht, verbetert je uithoudingsvermogen en conditie. De oefeningen zijn vergelijkbaar met fitness in de sportschool, maar dan toegepast in het water. Kortom, een intensieve workout op muziek!
Doe mee met een AquaFitnessles. Reserveer jouw plek in de groep via onderstaande link.
Reserveren + Tickets
(maximaal tot 8 dagen vooruit)
Inhoud les
De les wordt gegeven in het ondiepe gedeelte van het recreatiebad. Je gebruikt gewichten om nog meer weerstand te creëren en je balans te trainen. De instructeur let goed op je houding en de uitvoering van de bewegingen en geeft adviezen als deze moeten worden bijgesteld.
Tarieven 2023
Losse les: € 10,50
Sportpas (10x sporten): € 84-
Eenmalige aanschaf ESA pas: € 7,-
Een sportpas is 12 maanden geldig en persoonsgebonden.
