Vitaal

Nieuw vanaf maandag 2 september: Vitaal, een gezellige en sportieve ochtend in Sportcentrum De Waterlelie.

Blijf vitaal door regelmatig te sporten! Dat kan nu tijdens AquaVitaal of SportVitaal op maandag, dinsdag en donderdagochtend in De Waterlelie. Behoud je leningheid, verbeter je conditie en ontmoet sportgenoten!

AquaVitaal

Elke maandag, dinsdag en donderdag van 09.00 - 11.00 uur in Zwembad De Waterlelie. 
Tijdens de les kun je genieten van de muziek die ervoor zorgt dat jij mee wilt bewegen. Je bevindt je zowel in het ondiepe gedeelte van het recreatiebad voor staande oefeningen als in het diepe gedeelte van het recreatiebad waarbij je voeten vrij zijn van de grond. Tijdens de les draag je een wetbelt en maken we gebruik van verschillende materialen. Alle spieren in het lichaam worden getraind.

09.00 - 09.25 uur Aquarobic Intensiteit medium **
09.45 - 10.10 uur Circuit training Intensiteit laag * 
10.15 - 10.40 AquaJoggen Intensiteit medium ** 
09.00 - 11.00 uur Banenzwemmen Op eigen niveau 

Bij de activiteit in het water kan je zelf kiezen of je aan alle groepslessen mee wil doen, of bijvoorbeeld 1 les meedoet en gaat banenzwemmen.

Tijdens de herfst, kerst, voorjaar- en meivakantie is er geen AquaVitaal in verband met zwemlessen en vakantieactiviteiten in het zwembad. In de sporthal is er tijdens deze vakanties een special van 10.00-11.00 uur. Je kunt dus blijven sporten tijdens de schoolvakanties! Tijdens de zomervakantie is er ook een aangepast rooster voor Vitaal.

SportVitaal: start per dinsdag 1 oktober

Elke maandag, dinsdag en donderdag van 10.00 - 11.00 uur in Sporthal De Waterlelie.
Doe mee met onze leuke en uitdagende beweegactiviteiten voor teamsportliefhebbers! In de sporthal bieden we een mix van spannende spelvormen, van volleybal tot badminton. Samen met onze enthousiaste docent werk je aan je houding, kracht, balans, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. De les zit vol variatie en verrassingen, met speelse oefeningen, verschillende materialen en een vrolijke muziekmix. Kom langs en ervaar hoe gezellig en leuk sporten kan zijn!

10.00 - 11.00 uur SportVitaal Intensiteit medium Sporthal De Waterlelie

 

KoffieVitaal

Na het sporten en bewegen is een kopje koffie welverdiend! In de horeca kun je nog even uitblazen en andere deelnemers ontmoeten. Regelmatig organiseren we een leuke (sociale) activiteit in de horeca.

Tarieven 2024

Losse les AquaVitaal: € 5,55
Losse les SportVitaal: € 5,55 (start per 1 oktober)
10 rittenkaart Vitaal*: € 49,95
25 rittenkaart Vitaal*: € 116,55
ESA-pas: € 7,-

Heb jij een badenkaart of sportpas en wil je graag deelnemen aan AquaVitaal of SportVitaal? Informeer bij de receptie naar de mogelijkheden.

*kan voor AquaVitaal en SportVitaal gebruikt worden

Abonnementen & tickets

los bad aquavitaal.jpg
10 Rittenkaart Vitaal
€ 49,95

Bestel nu 10 Rittenkaart Vitaal
los bad aquavitaal.jpg
25 Rittenkaart Vitaal
€ 116,55

Bestel nu 25 Rittenkaart Vitaal

Wanneer kan ik voor Vitaal terecht?

Zwembad De Waterlelie

Dag Tijd Bad
Maandag 16 september 2024 16-09-2024 09:00 – 11:00
Recreatiebad
Recreatiebad
Dinsdag 17 september 2024 17-09-2024 09:00 – 11:00
Recreatiebad
Recreatiebad
Donderdag 19 september 2024 19-09-2024 09:00 – 11:00
Recreatiebad
Recreatiebad
Volledige rooster bekijken