Lintjes Easyswim methode

De voortgang van de zwemles meten wij via het lintjessysteem. Hieronder vindt je de score omschrijvingen voor alle lintjes t/m A.

RODE LINTJE

Met EasySwimpakje,

  • 3 meter rugcrawlbeenslag
  • 3 meter borstcrawl + blazen onder water
  • kijken onder water
  • zelfstandig springen van de kant in het water en onder water gaan
  • drijven op de buik met gezicht in het water en blazen

Zonder EasySwimpakje

  • zelfstandig springen van de kant in het water en onder water gaan
  • daarna draaien op de rug en 5 seconden drijven
  • zelfstandig naar de kant op mijn rug met rugcrawlbeenslag

 BLAUWE LINTJE

Met EasySwimpakje

  • 3 meter rugcrawl, totaalslag
  • 3 meter borstcrawl, totaalslag en blazen onder water

Zonder EasySwimpakje

  • zelfstandig van de kant springen en draai op de rug en 5 meter crawl met de benen
  • 5 meter enkelvoudige rugslag in het juiste ritme
  • zwemmen door het gat op 1 meter

PAARSE LINTJE

Met EasySwimpakje

  • 10 meter schoolslag, juist uitgevoerd
  • watertrappelen

Zonder EasySwimpakje

  • zelfstandig van de kant in het water springen en daarna door het gat zwemmen op 2 meter
  • 8 meter enkelvoudige rugslag in juiste ritme
  • 8 meter schoolslag in juiste ritme
  • 5 meter beginners borstcrawl
  • 5 meter beginners rugcrawl

 ORANJE LINTJE

Ik zwem nu zonder EasySwimpakje

  • 25 meter enkelvoudige rugslag in juiste ritme en met uitdrijfmoment
  • 12,5 meter schoolslag in juiste ritme
  • springen van de kant en zwem door het gat op 3 meter
  • Ik zwem 5 meter beginners borst & rugcrawl totaalslag

ZWARTE LINTJE/ A-diploma

  • Ik voldoe aan alle eisen voor diploma A